RECETAS
Mascarilla Capilar Ayurvédica
Maravillosa mascarilla capilar ayurvédica, que a su vez sirve también como champú.
Ingredientes:
• Agua destilada/infusión/hidrolato al gusto.
• 1 cucharada de henna neutra: fortalece el cabello y aporta volumen, brillo, reduciendo la caída. Indicado para la limpieza de cabellos grasos o tendentes a la caspa.
• 1 cucharada de neem: tiene propiedades purificantes, desinfectantes y antiinflamatorias, entre otras. Es antiséptico, calmante, ayuda a calmar la psoriasis, alivia la picazón del cuero cabelludo y elimina las toxinas. Ayuda a luchar contra la caspa.
• 1 cucharadita de polvo de naranja: tiene propiedades astringentes, purificantes, exfoliantes y tonificantes. Aporta mucho brillo y suavidad.
• 4 gotas aceite esencial naranjas dulces.
Procedimiento:
• Mezclar todos los polvos.
• Añadir poco a poco el agua/infusión/hidrolato e ir removiendo.
• Añadir el aceite esencial.
• Dejar reposar 10 minutos y aplicar durante 1 hora.
• Aclarar. Aplicar champú si lo prefieres, y si no, aplicar directamente acondicionador.
Resultados:
• Pelo muy suave y sedoso.
• Pelo brillante.
Mascarilla Capilar Hidratante y Nutritiva
Mascarilla capilar muy hidratante y nutritiva, para cuando notamos el cabello muy castigado.
Ingredientes:
• Infusión de manzanilla (o el que prefiramos para nuestro cabello o simplemente agua destilada).
• 2 cucharadas de maicena.
• 1 cucharadita de aceite de coco.
• Medio aguacate.
Procedimiento:
• Primero preparamos la infusión de manzanilla y la dejamos enfriar.
• Después añadimos 2 cucharadas de maicena y removemos. Yo siempre lo mezclo en frío porque en caliente se me forman grumos.
• Ponemos en una olla a fuego medio la mezcla y vamos removiendo hasta que se espese y consigamos la textura que deseamos (si se espesa mucho podemos añadir más infusión/agua).
• Lo apartamos del fuego, lo vertemos en un vaso de batidora y añadimos una cucharadita de aceite de coco y medio aguacate.
• Batimos hasta homogeneizar. Si el aguacate está muy maduro no quedarán grumos, si lo prefieres puedes colar la mezcla antes de aplicar.
• Aplicamos en el pelo seco de raíces a puntas y dejamos actuar 1 hora con un gorro de ducha. Después lavamos y aplicamos acondicionador.
Resultados:
• Pelo muy hidratado.
• Reducción considerable del frizz/encrespamiento.
• Mucho brillo.
• Mucha suavidad.
Mascarilla Capilar Ayurvédica Con Fenogreco
Mascarilla capilar ayurvédica con ingredientes fortalecedores y anticaída.
Ingredientes:
• Fenogreco: también conocido como methi. Es un potente fortalecedor del cabello, eficaz contra la caída del cabello, estimula la circulación sanguínea y ayuda a que el cabello crezca sano y fuerte. Es rico en mucílagos, por lo que ayuda a la hidratación del cabello.
• Amla: es un potente regenerador del cabello, favorece el crecimiento y frena la caída.
• Shikakai: es muy rico en saponinas, por lo que se utiliza para el lavado del cabello. Estimula también el crecimiento del cabello. Aporta brillo y suavidad.
• Chorrito de aceite vegetal al gusto
• Gotitas aceite esencial al gusto
Procedimiento:
• En primer lugar debemos preparar el gel de fenogreco. Para ello debemos mezclar dos cucharadas de polvo de fenogreco con agua caliente. Vamos añadiendo poco a poco el agua caliente sobre el polvo y vamos removiendo hasta crear una pasta. El fenogreco necesita de 8 a 12 horas para hidratarse correctamente, por lo que puedes hacer una cantidad mayor y guardarlo en monodosis en el congelador para futuras ocasiones. Pasadas estas horas veremos que ya está correctamente hidratado pero se han quedado algunos grumos, por lo que tenemos que batirlo con una batidora de mano. Si vemos que se ha quedado muy espeso añadimos más agua al gusto. Ya tenemos listo el gel de fenogreco.
• En otro recipiente mezclamos una cucharada de amla y una cucharada de shikakai. Vamos añadiendo agua y removiendo hasta que quede una consistencia a nuestro gusto.
• Mezclamos el gel de fenogreco con la mezcla de amla y shikakai.
• Añadimos un chorrito de aceite al gusto y unas gotitas de aceite esencial.
• Aplicamos sobre el cabello seco de raíz a puntas, ponemos un gorro de ducha y dejamos actuar 1 hora. Después lo aclaramos y lavamos con nuestro champú y acondicionador habitual.
Resultados:
• Cabello muy suave
• Muy sedoso
• Muy brillante
• Mayor hidratación
• Reducción del frizz
Mascarilla Capilar de Plátano
Versión de la receta de mascarilla capilar de aguacate. Esta mascarilla es muy hidratante y nutritiva, notaréis la mejoría del cabello en cuanto retiréis la mascarilla..
Ingredientes:
• 2 vasos de agua destilada
• 2 cucharadas de maicena
• 1 cucharadita de aceite de coco
1 plátano maduro
Procedimiento:
• Mezclamos las 2 cucharadas de maicena y el agua destilada y removemos. Yo siempre lo mezclo en frío porque en caliente se forman grumos.
• Ponemos en una olla a fuego medio la mezcla y vamos removiendo hasta que se espese y consigamos la textura que deseamos (si se espesa mucho podemos añadir más agua).
• Lo apartamos del fuego, lo vertemos en un vaso de batidora y añadimos una cucharadita de aceite de coco y el plátano.
• Batimos hasta homogeneizar. Si lo prefieres puedes colar la mezcla antes de aplicar.
• Aplicamos en el pelo seco de raíces a puntas y dejamos actuar 1 hora con un gorro de ducha. Después lavamos y aplicamos acondicionador.
Resultados:
• Pelo muy hidratado
• Reducción del frizz
• Mucho brillo
• Mucha suavidad
Exfoliante de Café
Crear exfoliantes corporales es muy sencillo y lo podemos hacer de muchísimas maneras.
Ingredientes:
– Azúcar moreno
– Café
– Canela
– Cacao en polvo
Procedimiento:
El café y la canela, además de ser partículas pequeñas que tienen gran capacidad exfoliante para nuestra piel, aportan otro tipo de beneficios, como por ejemplo aclarar manchas. La canela aporta luminosidad a la piel, elimina las células muertas y ayuda a tratar la celulitis localizada. Por otro lado, la cafeína también ayuda a activar la circulación sanguínea, remueve las impurezas, regula la producción de sebo y aporta suavidad a nuestra piel. El cacao también es muy beneficioso para la piel, aporta hidratación y antioxidantes que protegen la piel del envejecimiento prematuro.
Es tan fácil como mezclar todos los ingredientes en un recipiente y aplicar una pequeña cantidad con la piel húmeda haciendo pequeños círculos. Como extra si tienes la piel sensible, puedes añadir un poquito de un aceite vegetal que tengas para que la exfoliación sea más suave.
Exfoliante de Sal
Otra opción de exfoliante corporal sería usando diferentes sales: sal de mesa, sal del Himalaya, sales Epsom (esta última es menos común tenerla en casa).
Ingredientes:
– Sal del Himalaya
– Sal de mesa
– Harina de arroz
Procedimiento:
La sal del Himalaya actúa como un gran exfoliante, eliminando las células muertas, hidratando en profundidad y, gracias a su alto contenido en sales minerales, actúa como un gran desinfectante, cicatrizante y purificante de la piel. He querido añadir harina de arroz, ya que me encanta añadir harinas a los diferentes exfoliantes, ya que la partícula es muy fina y ayuda a exfoliar la piel de manera muy suave.
Su preparación sería exactamente igual que la anterior que vimos de café y canela. Mezclas todos los ingredientes en un recipiente y aplicar una pequeña cantidad con la piel húmeda haciendo pequeños círculos. Como extra si tienes la piel sensible, puedes añadir un poquito de un aceite vegetal que tengas para que la exfoliación sea más suave.
